우리는 하나의 마음과 하나의 영혼이다. 물론 우리의 마음도 상처받을 수 있다. 우리는 태아일 때부터 엄마의 심장 박동 소리를 듣고, 어른들도 차분한 심장 박동 소리를 들으면 안정감과 친밀감을 느낀다. 심장이 건강하지 않으면 당연히 큰 걱정거리가 되지만, 유기적으로 건강한 심장이라도 통증을 유발할 수 있으며, 이는 대개 심리적인 요인으로 인해 발생한다. 우리가 심리적 압박이라고 느끼는 것은 개인적인 것이다. 예를 들어, 헌신적인 관계에 있는 사람들이 싱글인 사람들보다 심장마비를 덜 겪는다는 것은 사실일까? 2017년 연구에서 미국 유타 대학의 임상 심리학자 티머시 스미스와 브라이언 보컴은 적어도 남성의 경우 관계의 질이 심장 건강에 결정적인 영향을 미친다는 것을 보여주었다. 특히 심장병의 경우 수술용 칼보다는 공감과 원인을 찾는 것이 항상 필요하다. 심혈관계의 가장 흔한 기능 장애는 저혈압, 고혈압이다. 여러분은 아마도 혈압을 결정하는 두 가지 수치, 즉 수축기 수치와 이완기 수치를 알고 있을 것이다. 수축기 압력은 심장의 수축 단계를 측정하고, 이완기 압력은 심장의 이완 단계를 측정한다. 이상적으로는 두 값의 비율은 130 대 80이다. 심장 엔진이 저속으로 작동하면 낮은 혈압이 즉시 눈에 띄게 나타난다. 영향을 받은 사람들은 현기증을 빨리 느끼고, 속이 메스꺼워지고, 땀을 흘릴 수도 있다. 스포츠, 혈관 운동, 냉온욕, 사우나 등이 이런 증상을 완화하는 데 도움이 된다. 고혈압은 대부분 사람들이 아무런 문제 없이 지내기 때문에 더욱 위험하다. 로베르트 코흐 연구소에 따르면, 독일인의 약 30~35%가 고혈압을 앓고 있다. 발견되지 않으면 신장 질환, 뇌졸중, 심장마비 등으로 이어질 수 있다. 유전적 소인도 확실히 역할을 하지만, 음주, 흡연, 비만, 운동 부족 등도 혈압을 높인다. 따라서 피해를 입은 사람들이 무엇을 할 수 있는지는 명백하다.
현재 한국 번역가 협회 회원이며 번역하는 사이사이 책을 출간하고 있다. 자본주의를 신봉하며 항상 좋은 책을 펴 내고자 하는 저자의 바람은 독자 여러분의 관심으로 그 꿈을 이루리라 확신한다.