전체 266

행복론 I

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0 0 0 8 0 0 2025-06-30
우리 내면의 코끼리는 작은 쥐 하나하나를 두려워하기 때문에, 종종 예방 차원에서 과도한 불안을 느끼게 된다. 직장에서의 프레젠테이션이나 치과 방문처럼 생명을 위협하지 않는 일에서도 이런 일이 발생한다. 그런 생각만으로도 하루 종일 망가지고 불행해질 수 있지만, 객관적으로 보면 전혀 필요하지 않다. 코끼리를 항상 직접 조종할 수는 없더라도, 코끼리를 훈련시켜 전반적으로 더 편안하고 행복해지도록 할 수 있다. 이를 위한 아주 좋은 도구는 매일 명상하는 것이다. 명상은 부정적이고 비관적인 생각을 줄이는 것으로 입증되었다. 자기 의심을 긍정적인 생각으로 대체하는 인지 행동 치료도 효과가 있는 것으로 입증되었다. 이미 많은 우울증 환자에게 도움이 되었다. 코끼리는 변화된 내면의 태..

중국의 개방과 아프리카의 등장

파라과이 박 | 유페이퍼 | 1,000원 구매 | 800원 90일대여
0 0 2 9 0 0 2025-06-30
현재 아프리카에는 백만 명이 넘는 중국인이 거주하고 있으며, 이들은 본국과 탄탄한 인맥을 구축하여 점점 더 많은 사람들이 아프리카로 이주하도록 장려하고 있다. 그렇다면 아프리카의 매력은 정확히 무엇일까? 중국의 사회 상황이 악화됨에 따라 많은 사람들이 아프리카를 유일한 희망으로 여기기 시작했다. 아프리카로 이주하는 많은 중국인들은 자신과 가족을 위해 새로운 삶을 시작하고 싶어 하며, 예를 들어 아들이 아프리카 여성과 결혼하면 더 쉽게 새로운 삶을 살 수 있다. 모잠비크로 이주한 중국인 농부 하오의 경우를 생각해 보세요. 그는 이웃 마을의 젊은 여성에게 아들을 맡기기로 약속했다. 자신이 그곳에 세운 농장에서 손주들이 일하게 되기를 바랐기 때문이다. 중국 이민자들(특히 하오의..

욕망과 금욕 II

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0 0 6 6 0 0 2025-06-30
어떤 사람들은 부와 성공을 좇아 결국 쓰레기통으로 가는 사치를 누리고, 어떤 사람들은 시간이 흘러가는 것을 거의 알아차리지 못한 채 일상의 안개 속에서 살아간다. 자신이 원하는 것이 무엇인지 알면서도 실패에 대한 두려움 때문에 행동을 미루는 사람들이 있다. 세네카에 따르면, 이러한 모든 행동은 진정한 삶의 실패로 이어진다. 세네카는 대부분의 사람들이 진정으로 살아있음을 느끼는 드문 순간에만 존재하며, 삶의 대부분은 그저 흘러가는 시간으로 축소된다고 주장한다. 그의 해결책은 무엇일까? 바로 매일이 마지막이 될 수도 있다는 것을 인지하며 살아가는 것이다. 이는 죽음에 대한 두려움 속에 사는 것이 아니라, 매 순간을 소중히 여기고 온전히 몰입하는 방법으로 그 가능성을 받아들이는..

욕망과 금욕 I

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0 0 6 6 0 0 2025-06-25
스토아주의는 영혼을 돌보는 것이 매우 중요하다고 가르친다. 이는 영혼의 상태가 삶의 질에 지대한 영향을 미친다고 가르친 초기 철학자 소크라테스의 신념과 일맥상통한다. 소크라테스와 그 이후의 스토아학파 사람들은 진정한 부는 물질적 소유물이 아니라 덕 있는 품성에서 나온다고 믿었다. 부는 중립적이다. 즉, 좋지도 나쁘지도 않으며, 소유주의 품성을 반영한다. 덕이 있는 사람은 부를 사용하여 선을 행할 수 있지만, 덕이 없는 사람은 부를 사용하여 해를 끼칠 수 있다. 다시 말해, 도덕적 가치는 우리가 소유한 물건이나 사회적 지위가 아니라 우리 내면에 있다. 에픽테토스는 도덕적 성장을 희생하면서 부와 지위에 지나치게 집중하는 것을 경고했다. 그는 외적인 성취에서 내적인 발전으로 관..

에너지 효율 패러다임

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0 0 10 8 0 0 2025-06-25
최초의 효율적인 증기 기관은 1776년에 가동되었다. 이 새로운 기술은 세상에 혁명을 일으켰고, 그것을 소유한 사람들에게 권력을 부여했다. 그 후 산업 사회의 끊임없는 발전이 이어졌다. 1914년에는 서구가 세계 경제를 장악하며, 세계 국토 면적의 무려 84%를 장악했다. 화석 연료 사회는 그 힘의 절정에 달했다. 증기 기관은 산업 생산을 촉진한 수많은 발명품 중 첫 번째였다. 생산량 증가는 기업의 이윤을 증가시켰고, 그 이윤은 임금 인상의 형태로 직원들에게 전가되었다. 높은 임금은 농촌 사람들을 도시로 유인했고, 공장에는 더 많은 노동자와 더 높은 생산성이 유입되었다. 이러한 순환은 시장을 폭발적으로 성장시켰다. 경제는 저렴한 가격에 고품질의 대량 생산품을 생산했다. 결..

냉소주의와 미국담론

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0 0 9 9 0 0 2025-06-25
그는 또한 우익 기반을 자극하여 그들에게 맛있는 음식을 제공하고 이민자와 범죄자들을 악마화하는 것이 정당에 더 도움이 될 것이라고 믿었다. 트럼프는 세계화, 규제 완화, 해외 군사 개입 등 공화당의 표준 정책 역시 잘못됐다고 생각했다. 이런 문제는 우익 기반의 원초적 감정에 호소하지 못했다. 그들에게 다가가려면 훨씬 더 민족주의적인 플랫폼이 필요할 것이다. 이런 의미에서 그는 티파티 운동으로부터 교훈을 얻었다. 트럼프는 캠페인을 펼치면서 자신의 메시지를 다듬었다. 트럼프는 선거 슬로건인 '미국을 다시 위대하게'에서 많은 우파 유권자들이 느낀 분노를 표출했다. 그의 캠페인은 잃어버린 미국, 즉 안정적인 일자리와 흰 울타리, 1950년대의 사회적 태도를 떠올리게 했다. 가장 ..

나눔의 행복

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0 0 10 9 0 0 2025-06-25
때로는 이러한 관계가 병적인 형태의 이타주의로 발전할 수도 있다. 가장 유명한 사례 중 하나는 알코올 중독자와 그들과 함께 사는 사람들을 지원하는 알코올 중독자 익명 단체의 설립자인 빌 윌슨과 그의 아내 로이스의 이야기이다. 로이스가 처음 빌을 만났을 때, 빌은 술을 마시지 않았지만 세월이 흐르면서 빌은 점점 더 많이 마시기 시작했다. 결국 로이스는 빌을 돕고 싶어 안달이 났다. 자궁외 임신으로 치료를 받고 있던 병원에 빌이 찾아오지 않았고, 빌의 음주로 입양 요청이 거절당했을 때에도 로이스는 빌을 계속 지지했다. 결국 빌은 술을 끊고 집단 상담에 참여하기 시작했다. 처음에는 로이스가 행복했지만, 무언가가 바뀌었고, 그 행복은 분노로 바뀌었다. 빌의 알코올 중독이 사라지자..

모랄리스(Moralis)

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0 0 10 7 0 0 2025-06-20
어떤 사람들은 이를 지혜라고 부른다. 이 지식은 순간적인 열정이나 지적인 상상력을 넘어선다. 특히 명상과 같은 체화된 수행을 통해 체화된 지식이 드러날 수 있는 공간을 마련함으로써, 이 지식은 종종 전체론적으로 다가온다. 존재의 핵심에 있는 깊은 내면의 평화를 드러내는 것이 바로 지식이다. 궁극적으로, 우리는 고차원적인 이성과 체화된 지혜와의 이러한 교감을 통해 자연과 세상에서 우리의 위치를 ​​이해할 수 있다. 또한, 신에 대한 법률적 개념에 의존하지 않고도 복잡한 세상에서 윤리적으로 행동하는 데 필요한 관점을 제공한다. 스피노자의 윤리학에서 민주주의는 자연을 돌보는 것처럼 논리적이다. 과학은 신성의 더 많은 측면을 인식하는 수단이 되어, 삶의 의미를 더 풍부하게 하고 ..

J. S. Mill의 담론

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0 0 8 7 0 0 2025-06-20
이러한 관점에 따르면, 박탈과 고통을 더 많이 받아들일수록 자신의 도덕적 가치와 인격을 더욱 증명하게 된다. 밀은 이러한 사고방식이 심각한 결함을 가지고 있으며 궁극적으로 자멸적이라고 주장한다. 공리주의는 자기 부정을 그 결과와 무관한 사실상의 독립된 것으로 간주할 수 없다. 스스로의 쾌락을 부정하고 고통을 받아들이는 것이 실제로 자신이나 타인의 더 큰 행복이나 웰빙으로 이어지지 않는다면, 무슨 의미가 있겠는가? 하지만 이러한 관점에서 금욕주의에 대한 가장 강력한 비판은 장기적으로 더 큰 고통과 불행으로 이어질 수 있다는 것이다. 기쁨과 충만함을 가져다주는 것들을 부정함으로써 사람들은 좌절과 절망의 삶을 스스로 만들어갈 수 있다. 고통과 고난을 본질적으로 고귀한 것으로 미..

위기시 실전 포트폴리오

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0 0 8 8 0 0 2025-06-20
자산과 부채는 새로운 통화로 다르게 변환되었다. 예를 들어, 자산이 2,000유로이고 부채가 1,000유로라고 가정해 봅시다. 유로가 실패하고 귀하의 신용이 200개의 새로운 화폐 단위가 되면, 역사적으로 귀하의 1,000유로 부채도 200개의 새로운 화폐 단위를 창출하게 된다. 그래서 붕괴 후에는 갑자기 자산만큼이나 부채도 많아지게 된다. 전통적인 은퇴 지원 모델 또한 사라지고 있다. 귀하의 돈은 은행에 보관하는 것만이 안전하지 않는 것이 아니다. 생명보험 상품도 가치가 크게 하락하거나 아예 가치가 없어질 수도 있다. 여기서는 10년, 20년 또는 30년 후 은퇴할 때까지 보험이 유지될 것이라고 베팅하는 것이다. 생명보험과 연금보험은 항상 정시에 가입하는 것이 좋다. 더..

㈜유페이퍼 대표 이병훈 | 316-86-00520 | 통신판매 2017-서울강남-00994 서울 강남구 학동로2길19, 2층 (논현동,세일빌딩) 02-577-6002 help@upaper.kr 개인정보책임 : 이선희