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카네기 처세론

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0 0 1 9 0 0 2025-04-15

미국 남북전쟁이 한창일 때, 에이브러햄 링컨 대통령은 옛 이웃을 백악관으로 불러 조언을 구했다. 이웃이 도착했을 때, 링컨은 남부의 노예 해방에 대해 수 시간 동안 논의했다. 좋은 생각이었을까? 국가 전체가 긍정적으로 반응할까? 링컨은 저녁 내내 앞뒤로 오가며 가능한 모든 움직임의 장단점을 검토했다. 그런 다음 옛 친구로부터 조언 한마디도 받지 못한 채, 그는 마무리하고 이웃에게 감사를 표하고 집으로 돌려보냈다. 결국 링컨은 조언자가 필요 없었다. 조언자는 많았다. 그에게 필요한 것은 경청자였다. 링컨처럼 우리 모두는 좋은 경청자를 소중히 여기지만, 종종 그런 사람이 부족한 듯하다. 우리 모두는 우리 자신에 대해 이야기하고 싶어한다. 우리의 업적, 걱정, 과거, 미래에 대..

오디세우스의 귀향

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0 0 4 8 0 0 2025-04-15

그녀는 집에 인사말 카드 상자를 두고 기회별로 미리 분류한다. 이렇게 조금만 준비하면 축하나 조문, 또는 필요한 것을 보내기가 더 쉬워진다. 누군가가 결혼하거나 새로운 직장을 구할 때 그녀는 나가서 카드를 사야 할 필요가 없고, 이것은 카드를 보내는 데 관련된 마찰을 줄인다. 마찰은 양방향 과정이다. 유익한 행동을 습관으로 바꾸기 위해 마찰을 줄일 수 있지만, 나쁜 습관을 없애고 싶다면 마찰을 늘릴 수도 있다. 따라서 TV 앞에서 시간을 덜 낭비하고 싶다면 TV를 뽑고 리모컨의 배터리를 빼라. 이렇게 하면 실제로 원할 때만 시청할 수 있을 만큼 충분한 마찰이 발생한다. 이 정도의 마찰은 괜찮다. 장기적으로 습관을 더 쉽게 만드는 두 번째 요령은 2분 규칙이라고 알려진 것이..

설득의 심리

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0 0 4 10 0 0 2025-04-15

웃음 트랙의 경우, 인위적인 웃음조차도 다른 사람들이 그 농담을 재밌다고 생각한다는 것을 확신시키는 데 도움이 되므로, 우리도 그래야 할 것이다. 이러한 역학 관계는 또한 교회 안내원이 예배 전에 헌금 바구니에 지폐 몇 장을 넣어 마치 모든 사람이 기부하는 것처럼 보이게 하는 데에도 사용된다. 그래서 기업들은 종종 베스트셀러나 가장 빠르게 성장하는 제품과 같은 문구를 광고한다. 이를 통해 고객은 다른 사람들도 자신의 제품을 구매하는 것처럼 느낄 수 있다. 특히 불확실성에 직면했을 때 사회적 증거는 강력한 영향을 미친다. 길거리에 앉아 있는 남자가 의료 지원이 필요한 걸까, 아니면 술을 너무 많이 마신 걸까? 이 비명 소리는 살인 피해자의 비명인가, 아니면 스릴 넘치는 축구..

자유의지와 결정론

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0 0 4 8 0 0 2025-04-10

당신이 활동에 대한 집중을 잃는 순간, 자아가 돌아온다. 그러나 삶 속의 어떤 경험은 더 강력한 영향을 미친다. 그것은 개인이 자아로부터 벗어나 자아를 초월하여 의식을 확장할 수 있게 해준다. 코흐는 이러한 경험을 변형적 경험이라 부르고 이를 세 가지 범주로 구분했다. 첫째, 정신적, 심미적 경험이 있다. 때때로 그들은 종교적이어서 개인은 마치 신이 계신 것 같은 느낌을 받는다. 하지만 그 경험은 자연의 위엄에 대한 경외감에서 비롯될 수도 있다. 예를 들어, 영장류학자 제인 구달은 숲에서 심오한 경험을 한 적이 있다. 그녀는 자아가 완전히 사라졌다고 썼다. 나와 침팬지, 땅과 나무와 공기가 합쳐져 생명 그 자체의 정신적 힘과 하나가 되는 듯하다. 마찬가지로, 아폴로 1..

타이완 해협 갈등

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0 0 5 8 0 0 2025-04-10

변증법적 역전의 핵심은 인류를 미신과 억압으로부터 해방시켜 줄 것으로 여겨졌던 도구와 사상이 대신 우리에게 불리하게 사용되어 더욱 교활하고 새로운 형태의 지배와 통제가 생겨났다는 것이다. 그들은 이것이 단순한 우연이나 계몽주의 이상에 대한 배신이 아니라, 오히려 계몽주의 합리성의 논리 그 자체 내에 내재된 경향이라고 주장한다. 아도르노와 호르크하이머가 지적하는 주요 사례 중 하나는 20세기 현대 전체주의의 부상이다. 그들은 나치 독일과 스탈린주의 러시아의 공포가 계몽주의 프로젝트에서 벗어난 일탈이나 편차가 아니라, 오히려 그 논리적인 결론이라고 주장한다. 이러한 정권은 인간을 단순한 조종과 통제의 대상으로 전락시키고, 국가와 그 지도자들을 전능한 신의 지위로 격상시킴으로써..

AI 파일럿 프로젝트와 마켓팅

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0 0 11 11 0 0 2025-04-10

일반적으로, 귀하가 요청한 모든 결과에 대해 출력은 매우 유사한 경향이 있다. 하지만 여기서는 사용자인 당신이 개입한다. 신중하고 전략적인 지시를 통해 AI 뮤즈를 주의 깊게 인도함으로써, 특히 원래부터 혁신적인 아이디어를 생각해 내는 데 어려움을 겪는 사람이라면, 창의력을 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있다. 예를 들어, AI를 활용하여 신제품에 대한 컨셉을 브레인스토밍하거나 블로그 게시물에 대한 스토리 아이디어를 생각해낼 수 있다. 결과물을 토대로 어떤 아이디어를 추구할지 선택한 후, 요청을 조정하고 개념을 더욱 결합할 수 있다. 이는 AI 소프트웨어와 협력하여 역량의 범위를 확장하는 진정한 공동 지능의 예이다. 이러한 이점에 더해 앞서 살펴보았던 AI의 페르소나 문제도..

지능과 공감

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0 0 11 9 0 0 2025-04-05

자녀의 감정 지능이 자녀의 복지와 관련이 있다는 것은 놀라운 일이 아니다. 자기 인식, 공감 또는 충동 조절에 결함이 있는 어린이는 정신 건강 문제가 발생할 위험이 있으며 학교에서 더 많은 문제를 겪는 경향이 있다. 자기 인식과 자기 관리를 강화하고 싶다면 내면의 대화를 연습할 수 있다. 이것은 자신의 감정을 식별하고 명명하는 데 도움이 될 것이다. 공감 능력을 향상시키고 싶다면 다른 사람의 바디 랭귀지를 따라해 보라. 이것은 신체 언어가 감정을 표현할 뿐만 아니라 감정을 불러일으키기 때문에 도움이 된다. 성공과 실패를 설명하는 방식은 스스로를 동기 부여하는 능력에 영향을 미친다. 스스로 동기를 부여하려면 다음과 같이 생각하기 시작하라. 실패가 자신이 바꿀 수 있는 무언가..

삶에 변화가 필요할 때

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0 0 10 11 0 0 2025-04-05

이 순간적인 깨달음은 일상적인 의식과 실제적인 자각의 차이를 보여준다. 대부분의 사람들은 부분적인 자각으로 삶을 떠돌아다닌다. 책상에 앉아 둔한 주의력으로 업무를 처리하는 사람을 지켜보라. 그런 다음 사랑하는 사람을 만나면서 어떻게 밝아지는지 주목하라. 그들의 눈이 빛나고, 에너지가 바뀌고, 온전한 자아가 깨어 있고 현재에 집중한다. 이러한 다양한 자각 상태는 의식에 대해 가치 있는 것을 보여준다. 의식은 우리의 전적인 주의를 끄는 것에 따라 상승하고 하락한다. 당신의 자각 상태는 당신의 가장 깊은 본성을 가리킨다. 어떤 사람들은 위험한 상황에서 생명에 불을 붙인다. 다른 사람들은 성공을 쫓거나 예술을 창작하면서 밝아진다. 많은 사람들이 깊은 인간 관계를 통해 가장 충만한..

행복의 조건

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0 0 9 9 0 0 2025-04-05

요즘은 선택의 폭이 넓어서 버튼 하나만 클릭하면 거의 모든 음악을 들을 수 있다. 하지만 우리는 그 복잡성 속에서 길을 잃는 경우가 거의 없다. 우리가 듣는 음악에 주의를 기울이는 법을 배우면 다른 수준의 잠금이 해제될 수 있다. 감각, 리듬과 베이스에 신체가 반응하는 것을 느끼며, 마음의 눈에 상응하는 이미지가 보일 때, 예를 들어 차이코프스키가 눈 덮인 숲을 썰매로 몰고 가는 모습이 보일 것이다. 그리고 분석은 작품의 구조를 분석하고 다른 버전, 작곡가 등과 비교하는 것이다. 하지만 마음챙김을 실천하기 위해서는 자기 통제력을 강화해야 하는데, 이는 고대 동양의 지혜를 활용하면 달성할 수 있다. 수세기 동안 요가는 자아를 에고로부터 해방하는 방법으로 실행되어 왔다. 하지..

존재와 본질

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0 0 11 10 0 0 2025-03-30

불안과 우울증을 유발하는 것은 삶이 오래된 것을 깨뜨릴 때 의미에 대한 새로운 틀을 찾지 못하기 때문이다. 이것은 특히 우리가 우리 자신에 대해 말하는 이야기가 우리 자신의 행동과 모순되거나 우리의 성격과 일치하지 않을 때 더욱 그렇다. 예를 들어, 생각 없음의 증거에 직면했을 때 우리는 자신을 사려 깊다고 생각한다. 또는 우리가 인색하다고 지적받을 때, 우리는 우리 자신을 관대하다고 생각한다. 거의 모든 상황에서 자신을 희생자로 묘사할 수 있는 사람을 알고 있을 가능성이 크다. 그것은 적극적인 의미 창출의 증거이며, 자신의 타고난 자기 관점을 조화시키고 이야기를 그 주변에 맞춰야 할 필요성이다. 카뮈는 인간 조건의 이러한 측면을 의식적으로 수용할 것을 옹호했다. 자신이 ..

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